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大比目鱼
热量和营养成分
美式煎制
169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水2.9 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 17 g | 2.9 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8.5 g | 1.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 4.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 34 g | 5.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 42 g | 7.3 g | 24 g |
关于大比目鱼的问题
大比目鱼每100 g含多少热量？
大比目鱼每100 g含169 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物2.9 g、脂肪9.6 g。
大比目鱼每50 g含多少热量？
大比目鱼每50 g含85 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物1.5 g、脂肪4.8 g。
大比目鱼每150 g含多少热量？
大比目鱼每150 g含254 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物4.4 g、脂肪14 g。
大比目鱼每200 g含多少热量？
大比目鱼每200 g含338 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物5.8 g、脂肪19 g。
大比目鱼每250 g含多少热量？
大比目鱼每250 g含423 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物7.3 g、脂肪24 g。
来源：BLS (Germany) Y637513 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
