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番石榴花蜜
热量和营养成分
罐装的，添加抗坏血酸
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水15 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 13 g —
- 钠 6 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 21.1 mg 23%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.17 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 胆碱 1.1 mg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 钾 39 mg 1%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.06 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 1份 | 251 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 2份 | 502 g | 316 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
| ½份 | 125.5 g | 79 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 3份 | 753 g | 474 | 0.7 g | 115 g | 0.5 g |
| 4份 | 1004 g | 633 | 0.9 g | 153 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.1 g | 23 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
关于番石榴花蜜的问题
番石榴花蜜每100 g含多少热量？
番石榴花蜜每100 g含63 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物15 g、脂肪0.1 g。
番石榴花蜜每1份 (251 g)含多少热量？
番石榴花蜜每1份 (251 g)含158 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物38 g、脂肪0.2 g。
番石榴花蜜每2份 (502 g)含多少热量？
番石榴花蜜每2份 (502 g)含316 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物77 g、脂肪0.3 g。
番石榴花蜜每½份 (125.5 g)含多少热量？
番石榴花蜜每½份 (125.5 g)含79 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物19 g、脂肪0.1 g。
番石榴花蜜每3份 (753 g)含多少热量？
番石榴花蜜每3份 (753 g)含474 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物115 g、脂肪0.5 g。
番石榴花蜜每4份 (1004 g)含多少热量？
番石榴花蜜每4份 (1004 g)含633 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物153 g、脂肪0.6 g。
番石榴花蜜每50 g含多少热量？
番石榴花蜜每50 g含32 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0 g。
番石榴花蜜每150 g含多少热量？
番石榴花蜜每150 g含95 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物23 g、脂肪0.1 g。
来源：USDA FoodData Central 167784 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
