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山羊奶水果酸奶
热量和营养成分
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水14 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 9.6 g —
- 钠 29 mg 1%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 163 mg 13%
- 铁 0.16 mg 1%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 134 mg 11%
- 钾 162 mg 3%
- 锌 0.73 mg 7%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 4.7 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5.2 g | 14 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.6 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7.9 g | 21 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 28 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 35 g | 6.2 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7122 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
