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洋蓟底
热量和营养成分
冷冻，生
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水7 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 7.5 g 27%
- 糖 1.9 g —
- 钠 45 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.9 g | 7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3.8 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4.7 g | 18 g | 1.1 g |
关于洋蓟底的问题
洋蓟底每100 g含多少热量？
洋蓟底每100 g含55 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7 g、脂肪0.4 g。
洋蓟底每50 g含多少热量？
洋蓟底每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.2 g。
洋蓟底每150 g含多少热量？
洋蓟底每150 g含82 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物11 g、脂肪0.6 g。
洋蓟底每200 g含多少热量？
洋蓟底每200 g含109 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物14 g、脂肪0.8 g。
洋蓟底每250 g含多少热量？
洋蓟底每250 g含136 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物18 g、脂肪1.1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 20232 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
