了解你餐盘中的食物
水果、种子和籽仁什锦麦片
热量和营养成分
359
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水53 g
脂肪8.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 359 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纤维 13 g 45%
- 糖 6.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 53 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.7 g | 27 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 79 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 106 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 132 g | 21 g |
相似食物
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Muesli with fruit and nuts energimüsli401 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Bircher混合麦片含干果和坚果，无添加糖366 kcal / 100 g
- Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"388 kcal / 100 g
关于水果、种子和籽仁什锦麦片的问题
水果、种子和籽仁什锦麦片每100 g含多少热量？
水果、种子和籽仁什锦麦片每100 g含359 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物53 g、脂肪8.5 g。
水果、种子和籽仁什锦麦片每50 g含多少热量？
水果、种子和籽仁什锦麦片每50 g含180 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物27 g、脂肪4.3 g。
水果、种子和籽仁什锦麦片每150 g含多少热量？
水果、种子和籽仁什锦麦片每150 g含539 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物79 g、脂肪13 g。
水果、种子和籽仁什锦麦片每200 g含多少热量？
水果、种子和籽仁什锦麦片每200 g含718 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物106 g、脂肪17 g。
水果、种子和籽仁什锦麦片每250 g含多少热量？
水果、种子和籽仁什锦麦片每250 g含898 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物132 g、脂肪21 g。
来源：NEVO (Netherlands) 5595 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
