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水果果冻
热量和营养成分
82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水19 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 18 g —
- 钠 2.8 mg 0%
- 胆固醇 0.05 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.4 µg 0%
- 维生素C 16.1 mg 18%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 7.9 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13.8 mg 1%
- 铁 0.39 mg 2%
- 镁 10.2 mg 2%
- 磷 14 mg 1%
- 钾 153 mg 3%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 0.21 µg 0%
- 碘 1.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0.7 g | 28 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 0.9 g | 37 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.1 g | 46 g | 0.4 g |
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来源：Fineli (Finland) 4018 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
