了解你餐盘中的食物
Flocos de trigo
热量和营养成分
373
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水69 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 373 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 9.3 g 33%
- 糖 6.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6.3 g |
相似食物
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
关于Flocos de trigo的问题
Flocos de trigo每100 g含多少热量?
Flocos de trigo每100 g含373 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物69 g、脂肪2.5 g。
Flocos de trigo每50 g含多少热量?
Flocos de trigo每50 g含187 kcal,其中蛋白质7 g、碳水化合物35 g、脂肪1.3 g。
Flocos de trigo每150 g含多少热量?
Flocos de trigo每150 g含560 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物104 g、脂肪3.8 g。
Flocos de trigo每200 g含多少热量?
Flocos de trigo每200 g含746 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物138 g、脂肪5 g。
Flocos de trigo每250 g含多少热量?
Flocos de trigo每250 g含933 kcal,其中蛋白质35 g、碳水化合物173 g、脂肪6.3 g。
来源:portfir 446 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维