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茄子

热量和营养成分

焖制（加油、洋葱和大蒜），加盐

34

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.3 g

碳水2.7 g

脂肪1.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 34 kcal —
蛋白质 1.3 g 3%
碳水化合物 2.7 g 1%
脂肪 1.4 g 2%
膳食纤维 3.2 g 11%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	34	1.3 g	2.7 g	1.4 g
50 g	50 g	17	0.6 g	1.4 g	0.7 g
150 g	150 g	51	1.9 g	4.1 g	2 g
200 g	200 g	68	2.6 g	5.4 g	2.7 g
250 g	250 g	85	3.2 g	6.8 g	3.4 g

关于茄子的问题

茄子每100 g含多少热量？

茄子每100 g含34 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1.4 g。

茄子每50 g含多少热量？

茄子每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.7 g。

茄子每150 g含多少热量？

茄子每150 g含51 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物4.1 g、脂肪2 g。

茄子每200 g含多少热量？

茄子每200 g含68 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物5.4 g、脂肪2.7 g。

茄子每250 g含多少热量？

茄子每250 g含85 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物6.8 g、脂肪3.4 g。

来源：tbca BRC0359B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维