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毛豆
热量和营养成分
煮熟，无油，无盐
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水3.7 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3.7 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9.3 g | 13 g |
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来源：tbca BRC0994B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
