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Doughnut, chocolate iced
热量和营养成分
397
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水44 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 397 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 18 g —
- 钠 430 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 66 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 1.7 mg 9%
- 磷 172 mg 14%
- 钾 155 mg 3%
- 锌 0.65 mg 6%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 17 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9.6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) A1143 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
