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恐龙蛋味速食燕麦粥

热量和营养成分

热的，已制备，桂格

114
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水20 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 114 kcal —
  • 蛋白质 2.3 g 5%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 糖 9.5 g —
  • 钠 145 mg 6%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 49%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
  • 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 19.1 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 52.5 mg 4%
  • 铁 3.9 mg 21%
  • 镁 22.8 mg 5%
  • 磷 77.4 mg 6%
  • 钾 66.8 mg 1%
  • 锌 0.52 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.72 mg 31%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1142.3 g20 g2 g
50 g50 g571.1 g10 g1 g
150 g150 g1713.4 g30 g3 g
200 g200 g2284.5 g40 g4 g
250 g250 g2855.7 g50 g5 g

关于恐龙蛋味速食燕麦粥的问题

恐龙蛋味速食燕麦粥每100 g含多少热量？

恐龙蛋味速食燕麦粥每100 g含114 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物20 g、脂肪2 g。

恐龙蛋味速食燕麦粥每50 g含多少热量？

恐龙蛋味速食燕麦粥每50 g含57 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物10 g、脂肪1 g。

恐龙蛋味速食燕麦粥每150 g含多少热量？

恐龙蛋味速食燕麦粥每150 g含171 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物30 g、脂肪3 g。

恐龙蛋味速食燕麦粥每200 g含多少热量？

恐龙蛋味速食燕麦粥每200 g含228 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物40 g、脂肪4 g。

恐龙蛋味速食燕麦粥每250 g含多少热量？

恐龙蛋味速食燕麦粥每250 g含285 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物50 g、脂肪5 g。

来源：Canadian Nutrient File 5193 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维