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黑巧克力
热量和营养成分
可可固形物含量 60-69%
579
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水44 g
脂肪38 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 579 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 38 g 49%
- 饱和脂肪 22 g 110%
- 膳食纤维 8 g 29%
- 糖 37 g —
- 钠 10 mg 0%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 7.2 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.83 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 62 mg 5%
- 铁 6.3 mg 35%
- 镁 176 mg 42%
- 磷 260 mg 21%
- 钾 567 mg 12%
- 锌 2.7 mg 24%
- 铜 1.2 mg 138%
- 锰 1.3 mg 57%
- 硒 8.4 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6.1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3.1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9.2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
关于黑巧克力的问题
黑巧克力每100 g含多少热量？
黑巧克力每100 g含579 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物44 g、脂肪38 g。
黑巧克力每50 g含多少热量？
黑巧克力每50 g含290 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物22 g、脂肪19 g。
黑巧克力每150 g含多少热量？
黑巧克力每150 g含869 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物67 g、脂肪58 g。
黑巧克力每200 g含多少热量？
黑巧克力每200 g含1158 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物89 g、脂肪77 g。
黑巧克力每250 g含多少热量？
黑巧克力每250 g含1448 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物111 g、脂肪96 g。
来源：Canadian Nutrient File 6671 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
