了解你餐盘中的食物

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch

热量和营养成分

320
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水43 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 320 kcal —
  • 蛋白质 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 43 g 16%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 7.1 g 36%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 14 g —
  • 钠 279 mg 12%
  • 胆固醇 35.1 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 144 µg 16%
  • 维生素C 0.21 mg 0%
  • 维生素D 1 µg 5%
  • 维生素E 0.91 mg 6%
  • 维生素K 6.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
  • 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.23 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 46.8 µg 12%
  • 维生素B12 0.2 µg 8%

矿物质

  • 钙 137 mg 11%
  • 铁 3.1 mg 17%
  • 镁 15.4 mg 4%
  • 磷 137 mg 11%
  • 钾 117 mg 2%
  • 锌 0.67 mg 6%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.2 mg 9%
  • 硒 6.3 µg 12%
  • 碘 20.3 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3204.5 g43 g14 g
50 g50 g1602.3 g21 g7.1 g
150 g150 g4806.8 g64 g21 g
200 g200 g6409.1 g86 g28 g
250 g250 g80011 g107 g36 g

关于Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch的问题

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每100 g含多少热量？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每100 g含320 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物43 g、脂肪14 g。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每50 g含多少热量？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每50 g含160 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物21 g、脂肪7.1 g。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每150 g含多少热量？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每150 g含480 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物64 g、脂肪21 g。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每200 g含多少热量？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每200 g含640 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物86 g、脂肪28 g。

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每250 g含多少热量？

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch每250 g含800 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物107 g、脂肪36 g。

来源：Fineli (Finland) 32994 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维