了解你餐盘中的食物
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料
热量和营养成分
52
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水2.1 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 52 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.8 g —
- 钠 95 mg 4%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 88 µg 10%
- 维生素C 27.6 mg 31%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.83 mg 6%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.13 mg 11%
- 核黄素(维生素B2) 0.14 mg 11%
- 烟酸(维生素B3) 1.4 mg 9%
- 泛酸(维生素B5) 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸(维生素B9) 33 µg 8%
- 维生素B12 0.69 µg 29%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 101 mg 8%
- 钾 198 mg 4%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.14 mg 16%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5.9 g | 2.1 g | 2.2 g |
| 1份 | 414 g | 215 | 24 g | 8.6 g | 9 g |
| 2份 | 828 g | 431 | 49 g | 17 g | 18 g |
| ½份 | 207 g | 108 | 12 g | 4.3 g | 4.5 g |
| 3份 | 1242 g | 646 | 73 g | 26 g | 27 g |
| 4份 | 1656 g | 861 | 97 g | 34 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.9 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8.8 g | 3.1 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 4.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 5.2 g | 5.4 g |
关于赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料的问题
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每100 g含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每100 g含52 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物2.1 g、脂肪2.2 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每1份 (414 g)含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每1份 (414 g)含215 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物8.6 g、脂肪9 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每2份 (828 g)含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每2份 (828 g)含431 kcal,其中蛋白质49 g、碳水化合物17 g、脂肪18 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每½份 (207 g)含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每½份 (207 g)含108 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物4.3 g、脂肪4.5 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每3份 (1242 g)含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每3份 (1242 g)含646 kcal,其中蛋白质73 g、碳水化合物26 g、脂肪27 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每4份 (1656 g)含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每4份 (1656 g)含861 kcal,其中蛋白质97 g、碳水化合物34 g、脂肪36 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每50 g含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每50 g含26 kcal,其中蛋白质2.9 g、碳水化合物1 g、脂肪1.1 g。
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每150 g含多少热量?
赛达斯波特 肌肉牛奶即饮饮料每150 g含78 kcal,其中蛋白质8.8 g、碳水化合物3.1 g、脂肪3.3 g。
来源:USDA FoodData Central 174814 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维