了解你餐盘中的食物
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)
热量和营养成分
含糖霜巧克力
399
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水57 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 399 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 4.9 g 24%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 38 g —
- 钠 332 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 10.6 µg 9%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.08 mg 6%
- 烟酸(维生素B3) 0.93 mg 6%
- 泛酸(维生素B5) 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 26 µg 7%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 20.6 mg 4%
矿物质
- 钙 116 mg 9%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 176 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.31 mg 34%
- 锰 0.49 mg 21%
- 硒 3.4 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3.6 g | 57 g | 16 g |
| 1份 | 28.4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4.5 g |
| 2份 | 56.7 g | 226 | 2.1 g | 32 g | 9 g |
| ½份 | 14.2 g | 57 | 0.5 g | 8.1 g | 2.3 g |
| 3份 | 85.1 g | 339 | 3.1 g | 49 g | 14 g |
| 4份 | 113.4 g | 452 | 4.1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5.4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7.3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9.1 g | 143 g | 40 g |
关于夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)的问题
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每100 g含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每100 g含399 kcal,其中蛋白质3.6 g、碳水化合物57 g、脂肪16 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每1份 (28.4 g)含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每1份 (28.4 g)含113 kcal,其中蛋白质1 g、碳水化合物16 g、脂肪4.5 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每2份 (56.7 g)含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每2份 (56.7 g)含226 kcal,其中蛋白质2.1 g、碳水化合物32 g、脂肪9 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每½份 (14.2 g)含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每½份 (14.2 g)含57 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物8.1 g、脂肪2.3 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每3份 (85.1 g)含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每3份 (85.1 g)含339 kcal,其中蛋白质3.1 g、碳水化合物49 g、脂肪14 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每4份 (113.4 g)含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每4份 (113.4 g)含452 kcal,其中蛋白质4.1 g、碳水化合物65 g、脂肪18 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每50 g含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每50 g含200 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物29 g、脂肪8 g。
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每150 g含多少热量?
夹心巧克力奶油蛋糕(带糖霜)每150 g含599 kcal,其中蛋白质5.4 g、碳水化合物86 g、脂肪24 g。
来源:USDA FoodData Central 174942 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维