了解你餐盘中的食物
奶油巧克力糖霜
热量和营养成分
干混料，未调制
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水90 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 90 g 33%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 钠 76 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.29 mg 33%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 1.6 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1.3 g | 90 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.7 g | 45 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2.6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3.3 g | 224 g | 13 g |
关于奶油巧克力糖霜的问题
奶油巧克力糖霜每100 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每100 g含389 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物90 g、脂肪5.2 g。
奶油巧克力糖霜每50 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每50 g含195 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物45 g、脂肪2.6 g。
奶油巧克力糖霜每150 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每150 g含584 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物134 g、脂肪7.8 g。
奶油巧克力糖霜每200 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每200 g含778 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物179 g、脂肪10 g。
奶油巧克力糖霜每250 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每250 g含973 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物224 g、脂肪13 g。
来源：Canadian Nutrient File 4281 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
