库斯库斯

库斯库斯每100 g含391 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物79 g、脂肪2.1 g。

库斯库斯每50 g含196 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物40 g、脂肪1.1 g。

库斯库斯每150 g含587 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物119 g、脂肪3.2 g。

库斯库斯每200 g含782 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物158 g、脂肪4.2 g。

库斯库斯每250 g含978 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物198 g、脂肪5.3 g。