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蒸粗麦粉
热量和营养成分
硬质小麦，生
350
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水69 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 350 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 6.2 g 22%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 12 g | 69 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.8 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 18 g | 103 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 23 g | 138 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 29 g | 172 g | 4.3 g |
关于蒸粗麦粉的问题
蒸粗麦粉每100 g含多少热量？
蒸粗麦粉每100 g含350 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物69 g、脂肪1.7 g。
蒸粗麦粉每50 g含多少热量？
蒸粗麦粉每50 g含175 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物35 g、脂肪0.9 g。
蒸粗麦粉每150 g含多少热量？
蒸粗麦粉每150 g含525 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物103 g、脂肪2.6 g。
蒸粗麦粉每200 g含多少热量？
蒸粗麦粉每200 g含700 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物138 g、脂肪3.4 g。
蒸粗麦粉每250 g含多少热量？
蒸粗麦粉每250 g含875 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物172 g、脂肪4.3 g。
来源：BLS (Germany) C119200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
