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乡村面包
热量和营养成分
253
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水50 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 253 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 2.5 g —
- 钠 474 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.21 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.88 mg 8%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.82 mg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7.5 g | 50 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3.3 g |
关于乡村面包的问题
乡村面包每100 g含多少热量？
乡村面包每100 g含253 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物50 g、脂肪1.3 g。
乡村面包每50 g含多少热量？
乡村面包每50 g含127 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物25 g、脂肪0.7 g。
乡村面包每150 g含多少热量？
乡村面包每150 g含380 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物75 g、脂肪2 g。
乡村面包每200 g含多少热量？
乡村面包每200 g含506 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物100 g、脂肪2.6 g。
乡村面包每250 g含多少热量？
乡村面包每250 g含633 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物125 g、脂肪3.3 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
