营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 381 kcal —
  • 蛋白质 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 36 g 13%
  • 脂肪 24 g 30%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 1.3 g 5%
  • 糖 3.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3816.5 g36 g24 g
50 g50 g1913.3 g18 g12 g
150 g150 g5729.8 g53 g35 g
200 g200 g76213 g71 g47 g
250 g250 g95316 g89 g59 g

关于玉米面包的问题

玉米面包和玉米蛋糕有什么区别?

玉米面包通常用玉米粉或玉米粗粒粉与小麦粉、鸡蛋和油脂烘烤,口感较松软或带颗粒感;玉米蛋糕一般更甜、更像甜点,质地也常更细腻。

玉米面包怎么烤,烤多久?

把面糊倒入抹油的烤盘或铸铁锅,放入预热至约200℃的烤箱,烤20至25分钟。表面呈金黄色、插入中心的牙签基本干净,就可以出炉。

玉米面包配什么吃?

它常配辣椒炖豆、炖肉、浓汤或烧烤;略带甜味的版本也适合抹黄油或蜂蜜。想让面包吸收汤汁,可以趁温热掰成块放进碗里。

玉米面包怎么保存,才不容易变干?

完全放凉后装进密封袋或密封盒,室温保存一两天;天气炎热时放进冰箱冷藏。吃之前切片,用烤箱或平底锅短暂加热,口感会比冷吃松软。

玉米面包可以冷冻吗,怎么加热?

可以。放凉后切片,分装密封冷冻;吃时无需完全解冻,放入约180℃的烤箱加热数分钟,或在平底锅中两面烘热。

没有玉米面包时,能用什么代替?

配炖菜或汤时,可以用小麦面包、土豆面包或玉米面包填料替代;口感和甜度会不同。若做菜需要玉米面包碎,烤干的普通面包碎也能顶用,但玉米香会少一些。

做玉米面包该用玉米淀粉还是玉米面?

用玉米面或玉米粗粒粉;玉米淀粉主要用于勾芡,不能直接替代玉米面来提供谷物香和颗粒口感。颗粒较粗的玉米粉做出来更有嚼感。

来源:ausnut F001383 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维