营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 38 kcal —
  • 蛋白质 1.7 g 3%
  • 碳水化合物 2.5 g 1%
  • 脂肪 2.4 g 3%
  • 饱和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 2.3 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g381.7 g2.5 g2.4 g
50 g50 g190.9 g1.2 g1.2 g
150 g150 g572.6 g3.7 g3.5 g
200 g200 g763.4 g4.9 g4.7 g
250 g250 g954.3 g6.1 g5.9 g

关于咖啡的问题

咖啡怎么冲才不容易发苦?

用刚烧开的水稍微放凉,水温约90–96°C;手冲时让咖啡粉均匀浸湿,再分次注水,萃取约2–4分钟。水太烫或泡得太久,苦味更容易突出。

咖啡豆和咖啡粉怎么保存?

放进密封容器,置于阴凉、干燥、避光处,远离炉灶和水汽;咖啡豆最好喝多少磨多少。不要把豆子长期放在冰箱里,反复取出容易受潮并沾上异味。

冲好的咖啡隔夜还能喝吗?

黑咖啡冲好后尽快放凉并冷藏,最好在几天内喝完;如果在室温下放了一夜,就别再喝了。加了牛奶的咖啡应更快冷藏,闻起来或看起来有异样就倒掉。

浅烘焙和深烘焙咖啡怎么选?

浅烘焙通常更能喝出果酸和豆子的产地风味;深烘焙的烘烤、焦苦味更明显,常适合做浓缩或加奶。买整豆时留意烘焙日期,选近期烘焙的更容易尝到清晰香气。

咖啡适合搭配什么,常用来做哪些甜点?

咖啡和巧克力、坚果、奶油甜点很合拍;提拉米苏会用咖啡浸泡手指饼干,阿芙佳朵则是把热浓缩咖啡淋在冰淇淋上。想做甜点时,先把咖啡放凉再加入奶油或蛋糊。

咖啡和脱咖啡因咖啡有什么区别?

脱咖啡因咖啡经过处理去掉了大部分咖啡因,但通常仍会残留少量;它的香气和口感也可能与普通咖啡略有不同。冲煮时仍可按咖啡豆的烘焙程度和研磨粗细调整。

来源:BEDCA (Spain) 681 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维