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菊苣粉
热量和营养成分
速溶
323
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水57 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 323 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 29 g 104%
- 糖 22 g —
- 钠 156 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 10.1 mg 63%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 19.1 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 5.5 mg 31%
- 镁 65 mg 15%
- 磷 223 mg 18%
- 碘 0.5 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3.3 g | 57 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.7 g | 29 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 86 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6.6 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8.3 g | 143 g | 6.3 g |
关于菊苣粉的问题
菊苣粉每100 g含多少热量？
菊苣粉每100 g含323 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物57 g、脂肪2.5 g。
菊苣粉每50 g含多少热量？
菊苣粉每50 g含162 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物29 g、脂肪1.3 g。
菊苣粉每150 g含多少热量？
菊苣粉每150 g含485 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物86 g、脂肪3.8 g。
菊苣粉每200 g含多少热量？
菊苣粉每200 g含646 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物114 g、脂肪5 g。
菊苣粉每250 g含多少热量？
菊苣粉每250 g含808 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物143 g、脂肪6.3 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 18152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
