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Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)
热量和营养成分
131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水17 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 131 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 8.4 g 30%
- 糖 0.9 g —
- 钠 3 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7.3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.7 g | 8.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
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来源：Swiss FSVO 1059 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
