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鸡腿肉

热量和营养成分

烤制，使用大豆油，含大蒜，含黑胡椒，不加盐

274

千卡kcal 每 100 g

蛋白质27 g

碳水0.4 g

脂肪18 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 274 kcal —
蛋白质 27 g 54%
碳水化合物 0.4 g 0%
脂肪 18 g 23%
膳食纤维 0.1 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	274	27 g	0.4 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0.2 g	9.1 g
150 g	150 g	411	41 g	0.7 g	27 g
200 g	200 g	548	54 g	0.9 g	36 g
250 g	250 g	685	68 g	1.1 g	45 g

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关于鸡腿肉的问题

鸡腿肉每100 g含多少热量？

鸡腿肉每100 g含274 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.4 g、脂肪18 g。

鸡腿肉每50 g含多少热量？

鸡腿肉每50 g含137 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.2 g、脂肪9.1 g。

鸡腿肉每150 g含多少热量？

鸡腿肉每150 g含411 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.7 g、脂肪27 g。

鸡腿肉每200 g含多少热量？

鸡腿肉每200 g含548 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0.9 g、脂肪36 g。

鸡腿肉每250 g含多少热量？

鸡腿肉每250 g含685 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物1.1 g、脂肪45 g。

来源：tbca BRC0994F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维