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鸡腿

热量和营养成分

大腿和小腿, 带皮, 烤制

187

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水0 g

脂肪11 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 187 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 11 g 15%
饱和脂肪 3.4 g 17%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	187	21 g	0 g	11 g
50 g	50 g	94	11 g	0 g	5.7 g
150 g	150 g	281	32 g	0 g	17 g
200 g	200 g	374	42 g	0 g	23 g
250 g	250 g	468	53 g	0 g	29 g

关于鸡腿的问题

鸡腿每100 g含多少热量？

鸡腿每100 g含187 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

鸡腿每50 g含多少热量？

鸡腿每50 g含94 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。

鸡腿每150 g含多少热量？

鸡腿每150 g含281 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

鸡腿每200 g含多少热量？

鸡腿每200 g含374 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

鸡腿每250 g含多少热量？

鸡腿每250 g含468 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。

来源：mvt 03.244 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维