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Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese

热量和营养成分

243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水17 g
脂肪9.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 243 kcal —
  • 蛋白质 21 g 43%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 9.1 g 12%
  • 饱和脂肪 3.3 g 17%
  • 膳食纤维 0.6 g 2%
  • 糖 2.8 g —
  • 钠 504 mg 22%
  • 胆固醇 61 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 39 µg 4%
  • 维生素C 0.4 mg 0%
  • 维生素D 0.5 µg 3%
  • 维生素E 0.89 mg 6%
  • 维生素K 4.9 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
  • 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
  • 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
  • 维生素B6 0.48 mg 28%
  • 叶酸（维生素B9） 37 µg 9%
  • 维生素B12 0.36 µg 15%
  • 胆碱 47.2 mg 9%

矿物质

  • 钙 168 mg 13%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 26 mg 6%
  • 磷 226 mg 18%
  • 钾 244 mg 5%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 硒 27.7 µg 50%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24321 g17 g9.1 g
1份322 g78269 g55 g29 g
2份644 g1565138 g109 g58 g
½份161 g39134 g27 g15 g
3份966 g2347206 g164 g87 g
4份1288 g3130275 g218 g117 g
50 g50 g12211 g8.5 g4.5 g
150 g150 g36532 g25 g14 g
200 g200 g48643 g34 g18 g
250 g250 g60853 g42 g23 g

关于Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese的问题

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每100 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每100 g含243 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物17 g、脂肪9.1 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每1份 (322 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每1份 (322 g)含782 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物55 g、脂肪29 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每2份 (644 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每2份 (644 g)含1565 kcal，其中蛋白质138 g、碳水化合物109 g、脂肪58 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每½份 (161 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每½份 (161 g)含391 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物27 g、脂肪15 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每3份 (966 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每3份 (966 g)含2347 kcal，其中蛋白质206 g、碳水化合物164 g、脂肪87 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每4份 (1288 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每4份 (1288 g)含3130 kcal，其中蛋白质275 g、碳水化合物218 g、脂肪117 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每50 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每50 g含122 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.5 g、脂肪4.5 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每150 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese每150 g含365 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物25 g、脂肪14 g。

来源：FNDDS (USDA) 27540153 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维