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鸡胸肉

热量和营养成分

烤制，不加油，加盐，带皮

201

千卡kcal 每 100 g

蛋白质33 g

碳水0 g

脂肪7.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 201 kcal —
蛋白质 33 g 66%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.6 g 10%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	201	33 g	0 g	7.6 g
50 g	50 g	101	17 g	0 g	3.8 g
150 g	150 g	302	50 g	0 g	11 g
200 g	200 g	402	66 g	0 g	15 g
250 g	250 g	503	83 g	0 g	19 g

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关于鸡胸肉的问题

鸡胸肉每100 g含多少热量？

鸡胸肉每100 g含201 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。

鸡胸肉每50 g含多少热量？

鸡胸肉每50 g含101 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

鸡胸肉每150 g含多少热量？

鸡胸肉每150 g含302 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

鸡胸肉每200 g含多少热量？

鸡胸肉每200 g含402 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

鸡胸肉每250 g含多少热量？

鸡胸肉每250 g含503 kcal，其中蛋白质83 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

来源：tbca BRC0231F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维