了解你餐盘中的食物

鸡胸肉

热量和营养成分

烤制，不加油，无盐，带皮

198

千卡kcal 每 100 g

蛋白质33 g

碳水0 g

脂肪7.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 198 kcal —
蛋白质 33 g 67%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.1 g 9%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	198	33 g	0 g	7.1 g
50 g	50 g	99	17 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	297	50 g	0 g	11 g
200 g	200 g	396	67 g	0 g	14 g
250 g	250 g	495	84 g	0 g	18 g

相似食物

关于鸡胸肉的问题

鸡胸肉每100 g含多少热量？

鸡胸肉每100 g含198 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。

鸡胸肉每50 g含多少热量？

鸡胸肉每50 g含99 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。

鸡胸肉每150 g含多少热量？

鸡胸肉每150 g含297 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

鸡胸肉每200 g含多少热量？

鸡胸肉每200 g含396 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

鸡胸肉每250 g含多少热量？

鸡胸肉每250 g含495 kcal，其中蛋白质84 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

来源：tbca BRC0112F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维