了解你餐盘中的食物
Carrot, frozen
热量和营养成分
26
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水3.9 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 26 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.7 g —
- 钠 68 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2128 µg 236%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.55 mg 4%
- 维生素K 13.2 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.46 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 7.5 mg 1%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 33 mg 3%
- 钾 235 mg 5%
- 锌 0.33 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 0.1 µg 0%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.1 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2.2 g | 7.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2.7 g | 9.9 g | 0.5 g |
相似食物
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
关于Carrot, frozen的问题
Carrot, frozen每100 g含多少热量？
Carrot, frozen每100 g含26 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.2 g。
Carrot, frozen每50 g含多少热量？
Carrot, frozen每50 g含13 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物2 g、脂肪0.1 g。
Carrot, frozen每150 g含多少热量？
Carrot, frozen每150 g含40 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.3 g。
Carrot, frozen每200 g含多少热量？
Carrot, frozen每200 g含53 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物7.9 g、脂肪0.4 g。
Carrot, frozen每250 g含多少热量？
Carrot, frozen每250 g含66 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物9.9 g、脂肪0.5 g。
来源：Frida (Denmark) 502 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
