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胡萝卜
热量和营养成分
煮熟
32
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水5.2 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 32 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 4.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 13 g | 0.8 g |
关于胡萝卜的问题
胡萝卜每100 g含多少热量？
胡萝卜每100 g含32 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物5.2 g、脂肪0.3 g。
胡萝卜每50 g含多少热量？
胡萝卜每50 g含16 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.2 g。
胡萝卜每150 g含多少热量？
胡萝卜每150 g含48 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.5 g。
胡萝卜每200 g含多少热量？
胡萝卜每200 g含64 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.6 g。
胡萝卜每250 g含多少热量？
胡萝卜每250 g含80 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物13 g、脂肪0.8 g。
来源：NEVO (Netherlands) 72 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
