了解你餐盘中的食物

胡萝卜

热量和营养成分

煮熟，含盐

36

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.7 g

碳水6.6 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 36 kcal —
蛋白质 0.7 g 1%
碳水化合物 6.6 g 2%
脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 2.4 g 9%
糖 6.2 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	36	0.7 g	6.6 g	0.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	54	1.1 g	9.9 g	0.3 g
200 g	200 g	72	1.4 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	90	1.8 g	17 g	0.5 g

关于胡萝卜的问题

胡萝卜每100 g含多少热量？

胡萝卜每100 g含36 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.2 g。

胡萝卜每50 g含多少热量？

胡萝卜每50 g含18 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.1 g。

胡萝卜每150 g含多少热量？

胡萝卜每150 g含54 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物9.9 g、脂肪0.3 g。

胡萝卜每200 g含多少热量？

胡萝卜每200 g含72 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物13 g、脂肪0.4 g。

胡萝卜每250 g含多少热量？

胡萝卜每250 g含90 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物17 g、脂肪0.5 g。

来源：slv 305 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维