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糖渍菠萝
热量和营养成分
316
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水80 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 316 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 6 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 84 mg 93%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.46 mg 38%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 78 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 磷 56 mg 4%
- 钾 944 mg 20%
- 铜 0.04 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0.8 g | 80 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0.4 g | 40 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1.2 g | 119 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1.6 g | 159 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4405 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
