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添加钙质的全麦白汉堡面包
热量和营养成分
汉堡，全麦白色，添加钙质
255
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水44 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 255 kcal —
- 蛋白质 9.3 g 19%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 9.3 g —
- 钠 512 mg 22%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 5 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.52 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 140 µg 35%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.9 mg 2%
矿物质
- 钙 233 mg 18%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 153 mg 12%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.93 mg 40%
- 硒 14 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.3 g | 44 g | 3.5 g |
| 1份 | 43 g | 110 | 4 g | 19 g | 1.5 g |
| 2份 | 86 g | 219 | 8 g | 38 g | 3 g |
| ½份 | 21.5 g | 55 | 2 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 3份 | 129 g | 329 | 12 g | 57 g | 4.5 g |
| 4份 | 172 g | 439 | 16 g | 76 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 22 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 66 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 88 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 111 g | 8.7 g |
关于添加钙质的全麦白汉堡面包的问题
添加钙质的全麦白汉堡面包每100 g含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每100 g含255 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物44 g、脂肪3.5 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每1份 (43 g)含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每1份 (43 g)含110 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物19 g、脂肪1.5 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每2份 (86 g)含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每2份 (86 g)含219 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物38 g、脂肪3 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每½份 (21.5 g)含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每½份 (21.5 g)含55 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物9.5 g、脂肪0.8 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每3份 (129 g)含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每3份 (129 g)含329 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物57 g、脂肪4.5 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每4份 (172 g)含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每4份 (172 g)含439 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物76 g、脂肪6 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每50 g含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每50 g含128 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物22 g、脂肪1.7 g。
添加钙质的全麦白汉堡面包每150 g含多少热量？
添加钙质的全麦白汉堡面包每150 g含383 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物66 g、脂肪5.2 g。
来源：USDA FoodData Central 174094 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
