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糕点粉
热量和营养成分
白小麦
368
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水72 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 368 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.6 g —
- 钠 0.49 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.13 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.02 mg 0%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.86 mg 72%
- 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
- 烟酸（维生素B3） 6.3 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 0.46 mg 9%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 222 µg 56%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.4 mg 2%
矿物质
- 钙 20.8 mg 2%
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 26.4 mg 6%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.68 mg 30%
- 硒 17.6 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.5 g | 72 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.7 g | 36 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 108 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 144 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 180 g | 6.4 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4446 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
