了解你餐盘中的食物
奶油硬糖或焦糖糖浆
热量和营养成分
216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水57 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 216 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 57 g —
- 钠 341 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0 mg 0%
- 核黄素(维生素B2) 0 mg 0%
- 烟酸(维生素B3) 0 mg 0%
- 泛酸(维生素B5) 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸(维生素B9) 2 µg 1%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 6.6 mg 1%
矿物质
- 钙 49 mg 4%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 39 mg 3%
- 钾 66 mg 1%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 1.3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 1.2 g | 57 g | 0 g |
| 1份 | 41 g | 89 | 0.5 g | 23 g | 0 g |
| 2份 | 82 g | 177 | 1 g | 47 g | 0 g |
| ½份 | 20.5 g | 44 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 3份 | 123 g | 266 | 1.5 g | 70 g | 0 g |
| 4份 | 164 g | 354 | 2 g | 94 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.6 g | 29 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 1.8 g | 86 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 2.4 g | 114 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 3 g | 143 g | 0 g |
关于奶油硬糖或焦糖糖浆的问题
奶油硬糖或焦糖糖浆每100 g含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每100 g含216 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物57 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每1份 (41 g)含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每1份 (41 g)含89 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物23 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每2份 (82 g)含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每2份 (82 g)含177 kcal,其中蛋白质1 g、碳水化合物47 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每½份 (20.5 g)含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每½份 (20.5 g)含44 kcal,其中蛋白质0.2 g、碳水化合物12 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每3份 (123 g)含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每3份 (123 g)含266 kcal,其中蛋白质1.5 g、碳水化合物70 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每4份 (164 g)含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每4份 (164 g)含354 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物94 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每50 g含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每50 g含108 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物29 g、脂肪0 g。
奶油硬糖或焦糖糖浆每150 g含多少热量?
奶油硬糖或焦糖糖浆每150 g含324 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物86 g、脂肪0 g。
来源:USDA FoodData Central 168841 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维