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Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
热量和营养成分
372
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水75 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 372 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 28 g —
- 钠 389 mg 17%
- 胆固醇 0.03 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.24 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.65 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 12.2 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13.3 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 77.9 mg 6%
- 钾 172 mg 4%
- 锌 0.68 mg 6%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.4 mg 17%
- 硒 5.4 µg 10%
- 碘 8.2 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8.1 g | 75 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.1 g | 38 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7.7 g |
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来源：Fineli (Finland) 32445 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
