了解你餐盘中的食物
早餐拼配咖啡
热量和营养成分
2
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水0.2 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 2 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 2 mg 0%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 3 mg 0%
- 钾 50 mg 1%
- 锌 0.02 mg 0%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 1份 | 248 g | 5 | 0.7 g | 0.4 g | 0 g |
| 2份 | 496 g | 10 | 1.5 g | 0.8 g | 0 g |
| ½份 | 124 g | 2 | 0.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 3份 | 744 g | 15 | 2.2 g | 1.3 g | 0 g |
| 4份 | 992 g | 20 | 3 g | 1.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.6 g | 0.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.8 g | 0.4 g | 0 g |
关于早餐拼配咖啡的问题
早餐拼配咖啡每100 g含多少热量？
早餐拼配咖啡每100 g含2 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每1份 (248 g)含多少热量？
早餐拼配咖啡每1份 (248 g)含5 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每2份 (496 g)含多少热量？
早餐拼配咖啡每2份 (496 g)含10 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每½份 (124 g)含多少热量？
早餐拼配咖啡每½份 (124 g)含2 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每3份 (744 g)含多少热量？
早餐拼配咖啡每3份 (744 g)含15 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物1.3 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每4份 (992 g)含多少热量？
早餐拼配咖啡每4份 (992 g)含20 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每50 g含多少热量？
早餐拼配咖啡每50 g含1 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0 g。
早餐拼配咖啡每150 g含多少热量？
早餐拼配咖啡每150 g含3 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0 g。
来源：USDA FoodData Central 171881 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
