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牛舌
热量和营养成分
煮熟，配胡萝卜和青豌豆，配番茄酱（番茄、油、洋葱和大蒜），不加盐
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水3.3 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.8 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8.3 g | 14 g |
关于牛舌的问题
牛舌每100 g含多少热量？
牛舌每100 g含138 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3.3 g、脂肪5.7 g。
牛舌每50 g含多少热量？
牛舌每50 g含69 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物1.7 g、脂肪2.8 g。
牛舌每150 g含多少热量？
牛舌每150 g含207 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物5 g、脂肪8.5 g。
牛舌每200 g含多少热量？
牛舌每200 g含276 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物6.6 g、脂肪11 g。
牛舌每250 g含多少热量？
牛舌每250 g含345 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物8.3 g、脂肪14 g。
来源：tbca BRC0400F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
