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牛舌

热量和营养成分

焖煮，加入油、洋葱和大蒜，加盐

306

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0.6 g

脂肪25 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 306 kcal —
蛋白质 20 g 41%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 25 g 32%
膳食纤维 0.1 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	306	20 g	0.6 g	25 g
50 g	50 g	153	10 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	459	31 g	0.9 g	37 g
200 g	200 g	612	41 g	1.2 g	49 g
250 g	250 g	765	51 g	1.5 g	62 g

关于牛舌的问题

牛舌每100 g含多少热量？

牛舌每100 g含306 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.6 g、脂肪25 g。

牛舌每50 g含多少热量？

牛舌每50 g含153 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.3 g、脂肪12 g。

牛舌每150 g含多少热量？

牛舌每150 g含459 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.9 g、脂肪37 g。

牛舌每200 g含多少热量？

牛舌每200 g含612 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物1.2 g、脂肪49 g。

牛舌每250 g含多少热量？

牛舌每250 g含765 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物1.5 g、脂肪62 g。

来源：tbca BRC0835F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维