炖牛肉

炖牛肉每100 g含134 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物2 g、脂肪7.8 g。

炖牛肉每50 g含67 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物1 g、脂肪3.9 g。

炖牛肉每150 g含201 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物3 g、脂肪12 g。

炖牛肉每200 g含268 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物4 g、脂肪16 g。

炖牛肉每250 g含335 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物5 g、脂肪20 g。