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炖牛肉
热量和营养成分
自制，例如卡洛普斯
77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水3 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 77 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7.2 g | 3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3.6 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 4.5 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 18 g | 7.5 g | 9.5 g |
关于炖牛肉的问题
炖牛肉每100 g含多少热量？
炖牛肉每100 g含77 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物3 g、脂肪3.8 g。
炖牛肉每50 g含多少热量？
炖牛肉每50 g含39 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.9 g。
炖牛肉每150 g含多少热量？
炖牛肉每150 g含116 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.5 g、脂肪5.7 g。
炖牛肉每200 g含多少热量？
炖牛肉每200 g含154 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物6 g、脂肪7.6 g。
炖牛肉每250 g含多少热量？
炖牛肉每250 g含193 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物7.5 g、脂肪9.5 g。
来源：slv 1083 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
