炖牛肉

炖牛肉每100 g含114 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物4.9 g、脂肪6.8 g。

炖牛肉每50 g含57 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物2.5 g、脂肪3.4 g。

炖牛肉每150 g含171 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物7.4 g、脂肪10 g。

炖牛肉每200 g含228 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物9.8 g、脂肪14 g。

炖牛肉每250 g含285 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物12 g、脂肪17 g。