炖牛肉

炖牛肉每100 g含155 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物1.2 g、脂肪8.6 g。

炖牛肉每50 g含78 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物0.6 g、脂肪4.3 g。

炖牛肉每150 g含233 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物1.8 g、脂肪13 g。

炖牛肉每200 g含310 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物2.4 g、脂肪17 g。

炖牛肉每250 g含388 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物3 g、脂肪22 g。