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肋眼盖牛排

热量和营养成分

带脂肪，烤制，不加油，无盐

304

千卡kcal 每 100 g

蛋白质31 g

碳水0 g

脂肪20 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 304 kcal —
蛋白质 31 g 61%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 20 g 26%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	304	31 g	0 g	20 g
50 g	50 g	152	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	456	46 g	0 g	30 g
200 g	200 g	608	61 g	0 g	40 g
250 g	250 g	760	77 g	0 g	51 g

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关于肋眼盖牛排的问题

肋眼盖牛排每100 g含多少热量？

肋眼盖牛排每100 g含304 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

肋眼盖牛排每50 g含多少热量？

肋眼盖牛排每50 g含152 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

肋眼盖牛排每150 g含多少热量？

肋眼盖牛排每150 g含456 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

肋眼盖牛排每200 g含多少热量？

肋眼盖牛排每200 g含608 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

肋眼盖牛排每250 g含多少热量？

肋眼盖牛排每250 g含760 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。

来源：tbca BRC0028F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维