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牛前部四分体
热量和营养成分
颈肉/肩胛眼肉,肋眼盖牛排,肋排,牛腱,肩肉,胸肉,煮熟/烧烤/烤制,不加油,加盐
254
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 254 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 71 g | 0 g | 39 g |
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来源:tbca BRC0732F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维