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牛肉前四分体
热量和营养成分
颈肉/肩胛眼、肋排、牛腱、小肩肉，炖/焖，加入油、洋葱和大蒜，加盐
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0.6 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 28 g | 0.6 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 14 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 42 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 56 g | 1.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 70 g | 1.5 g | 24 g |
关于牛肉前四分体的问题
牛肉前四分体每100 g含多少热量？
牛肉前四分体每100 g含201 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪9.7 g。
牛肉前四分体每50 g含多少热量？
牛肉前四分体每50 g含101 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪4.9 g。
牛肉前四分体每150 g含多少热量？
牛肉前四分体每150 g含302 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0.9 g、脂肪15 g。
牛肉前四分体每200 g含多少热量？
牛肉前四分体每200 g含402 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物1.2 g、脂肪20 g。
牛肉前四分体每250 g含多少热量？
牛肉前四分体每250 g含503 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物1.5 g、脂肪24 g。
来源：tbca BRC0734F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
