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牛肉前四分之一
热量和营养成分
去脂,熟制,配土豆和蔬菜——胡萝卜、佛手瓜、豆荚,加番茄酱(番茄、油、洋葱和大蒜),含盐
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水3 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 膳食纤维 1 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4.5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7.5 g | 13 g |
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来源:tbca BRC0260F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维