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牛胸肉

热量和营养成分

腌制，生

205

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪15 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 205 kcal —
蛋白质 18 g 35%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 15 g 19%
饱和脂肪 7.2 g 36%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	205	18 g	0 g	15 g
50 g	50 g	103	8.8 g	0 g	7.6 g
150 g	150 g	308	26 g	0 g	23 g
200 g	200 g	410	35 g	0 g	30 g
250 g	250 g	513	44 g	0 g	38 g

关于牛胸肉的问题

牛胸肉每100 g含多少热量？

牛胸肉每100 g含205 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

牛胸肉每50 g含多少热量？

牛胸肉每50 g含103 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。

牛胸肉每150 g含多少热量？

牛胸肉每150 g含308 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

牛胸肉每200 g含多少热量？

牛胸肉每200 g含410 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

牛胸肉每250 g含多少热量？

牛胸肉每250 g含513 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。

来源：slv 948 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维