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巴塞罗那坚果仁
热量和营养成分
仅果仁
639
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水5.2 g
脂肪64 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 639 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 64 g 82%
- 糖 3.4 g —
- 钠 3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 170 mg 13%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 200 mg 48%
- 磷 300 mg 24%
- 钾 940 mg 20%
- 铜 0.96 mg 107%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 11 g | 5.2 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 5.5 g | 2.6 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 16 g | 7.8 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 22 g | 10 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 27 g | 13 g | 160 g |
关于巴塞罗那坚果仁的问题
巴塞罗那坚果仁每100 g含多少热量？
巴塞罗那坚果仁每100 g含639 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物5.2 g、脂肪64 g。
巴塞罗那坚果仁每50 g含多少热量？
巴塞罗那坚果仁每50 g含320 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物2.6 g、脂肪32 g。
巴塞罗那坚果仁每150 g含多少热量？
巴塞罗那坚果仁每150 g含959 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物7.8 g、脂肪96 g。
巴塞罗那坚果仁每200 g含多少热量？
巴塞罗那坚果仁每200 g含1278 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物10 g、脂肪128 g。
巴塞罗那坚果仁每250 g含多少热量？
巴塞罗那坚果仁每250 g含1598 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物13 g、脂肪160 g。
来源：CoFID (UK) 14-804 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
