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香蕉面包
热量和营养成分
自制
331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水54 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 331 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 糖 36 g —
- 钠 171 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 生物素（维生素B7） 4.1 µg 14%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 85 mg 7%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 285 mg 6%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.49 mg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4.4 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 27 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6.6 g | 81 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8.8 g | 108 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 135 g | 31 g |
关于香蕉面包的问题
香蕉面包每100 g含多少热量？
香蕉面包每100 g含331 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物54 g、脂肪12 g。
香蕉面包每50 g含多少热量？
香蕉面包每50 g含166 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物27 g、脂肪6.2 g。
香蕉面包每150 g含多少热量？
香蕉面包每150 g含497 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物81 g、脂肪19 g。
香蕉面包每200 g含多少热量？
香蕉面包每200 g含662 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物108 g、脂肪25 g。
香蕉面包每250 g含多少热量？
香蕉面包每250 g含828 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物135 g、脂肪31 g。
来源：CoFID (UK) 11-1029 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
